엘티머스(22)
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약초 - 대황(Rhubarb)
안녕하세요 낭만아빠 엘티머스 입니다 :) 약초를 예전부터 관심이 많았습니다. 그냥 무언가 편하게 먹을수 있고 꾸준히 먹을수 있는것들이 약초라고 생각하니 이것보다 더 좋은 건강관리가 있을까 생각했던것 같습니다. 개인적으로 향신료 냄새를 참 좋아하는 저는 약초를 참 사랑합니다. 하하하 오늘은 그중 인기많은 대황에 대해서 한번 알아볼까 합니다. 대황의 효능 변비 완화: 대황은 장 운동을 촉진하여 변비를 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 소화 촉진: 소화를 돕고 위장 건강을 촉진하는데 도움이 될 수 있습니다. 염증 완화: 대황에는 염증을 줄이는 효능이 있어 피부염이나 장염과 같은 염증성 질환의 증상을 완화하는 데 사용될 수 있습니다. 혈당 조절: 일부 연구에 따르면 대황은 혈당을 조..
2024.05.07 -
자랑스런 대한민국의 히스토리
안녕하세요 낭만아빠 엘티머스 입니다 :) 역사 좋아하시나요?어렸을 땐 정말 공부로만 배워서 크게 재미있다고 생각하지 못했는데 역시 공부로 아닌 지식으로 공부하려 하니 역사는 참 재미있는듯 합니다. 그래서 조금씩 짧게짧게 글을 적어보려 합니다. 짤게 주요한 사건 시기를 말해보자면 고조선: 기원전 2333년부터 기원전 108년까지 고조선 시대가 있었고. 고조선은 한반도와 주변 지역을 통합한 최초의 국가로 여겨지고있습니다삼국시대: 고구려, 백제, 신라가 한반도를 중심으로 삼국을 이루었고 이 시기에는 다양한 문화와 정치 체제가 발전하였으며, 특히 신라의 화려한 문화와 백제의 교토성이 유명하죠고려: 918년에 고려가 세워져 1392년까지 지속되었죠 그리고 고려는 불교의 번성과 고려 성종의..
2024.05.06 -
사랑합니다
안녕하세요 낭만아빠 엘티머스 입니다 :)퇴근하고 저녁에 집에 들어와서 와이프랑 이런저런 이야기 하다가 핸드폰을 보여주면서 이야기 하더군요 "여기 오빠가 좋아할듯해" 그렇게 보이는 음식은 확실히 제가 아는 맛항상 보면 굳이 안먹어도 아는 맛인데 저는 어쩔수 없는 국밥을 너무 사랑하는 사람인가봅니다 하하하 인천 동춘동에 동춘사골순대국이라는 곳인데참 맛있더군요 "나 잠바때기가 쫌 필요한듯해"그렇게 시작한 말로 꽃구경까지 잠깐이지만 나름 행복했던 하루 였던것 같습니다근처에서 꽃축제도 있다길래다녀왔습니다. 그래도 뭐 역시 제 아이가 꽃인지 꽃이 꽃인지구분을 못하겠더군요 하하하하하하하하하날씨는 쫌 꾸리꾸리해서 별로 였지만그래도 꽃만큼은 참 이뻤습니다 그리고 이 근처에 있는현대아울렛을 다녀왔는데제가 생각하는..
2024.04.25 -
당신의 인생은 햇살가득하십니까?
안녕하세요 낭만아빠 엘티머스 입니다 :) 요근래 황사랑 꽃가루의 침공에 정신못차리는 분들 많았던듯합니다 제 주위에도 몸에 두드러기 나고 기침하고 열이 나는데 마스크 사용하지 않으면 절대 이겨낼 수 없을듯 하더라구요 비염을 어디가서 병이라고 이야기하기도 꺼릴정도로 너무 많은 분들이 비염으로 고생을 하지만 심하신분들은 확실히 많이 힘들어 보이시더라구요 황사가 힘들긴 했지만 그래도 주말은 아이에게 충성을 해야 하는 날 아니겠습니까 어렸을 때 많은 액티비티를 다 기억하지는 못하지만 그래도 그렇게 추억이 생기면 아이 한테도 좋은 영향을 미칠거라고 확신합니다 아빠 노력 많이 한다 애야 나중에 용돈 많이 주렴 하루 재미있게 놀았으니 하루는 맛있는거 먹어줘야 하니깐요 아침에 일어나서 한 15년전에 마셨던 잠바주스를 마..
2024.04.23 -
날씨야 쫌 따뜻해지면 안되니
안녕하세요 낭만아빠 엘티머스 입니다 :) 이때가 아마 24.2 월쯤인듯합니다 어느날 갑자기 이상기온때문에 그런지 모르겠지만 따뜻하다가 어느날 갑자기 추워지는 그런 연속이였습니다 머리로는 2월달에 추운건 당연하지 그리고 이번년도는 그렇게 춥지 않았어 라고 이야기 할 수 있겠지만서도 저는 이제 추위가 싫습니다 추운날 바람불면 시린게 아니라 아프더군요 이런.... 젠장.... 하하하 역시 추운날에는 이런 찌개류 아니겠습니까? 저는 사실 매운걸 잘 못먹습니다 축복받은 장이죠 덕분에 지금까지 한번도 "나트륨 줄이세요" 라는 말을 병원에서도 듣고 살지 않았습니다 근데 부대찌게 등 빨간색국물이 간절히 원하는 그런날들이 있잖아요? 추운날이라던가 추운날이라던가 아니면 추운날이라던가 말입니다 하하 사진을 보면서도 느끼는건..
2024.04.14 -
책 - 레버리지
안녕하세요 낭만아빠 엘티머스 입니다 :) 새로운 개념의 생각은 아니지만 그래도 내 인생의 생각을 다시하게 계기를 만들어준 책은 분명하다 저 사람의 생각과 글의 흐름은 생동감있었고 그리고 저사람의 인생이 부럽다고 느끼는것보다는 나와 다른데 행복을 느낀다 라고 생각이 들었다 저 사람은 저기까지 올라갈동안 얼마나 많은 내공을 쌓았고 무엇보다도 자기의 그릇을 키운자 아니던가 자신의 그릇을 키우지 못하면 그어떤 기회가 와도 담지 못한다라는것쯤은 나는 알고있다. 나도 내 그릇을 많이 키워 저 책에 나와있는 사람처럼 되기를 바란다 내딸을 위해 내 가족을 위해 나를 위해 공부합시다 :)
2024.04.13